Давайте похороним Кето

Популярность кетодиеты часто граничит с опасными заблуждениями, которые могут навредить вашим биохимическим процессам. Этот вебинар разбирает физиологическую суть кетоза и объясняет, почему массовые советы из соцсетей зачастую идут вразрез с реальным здоровьем организма.

Внутри разбираются ключевые аспекты:

• Разница между кетогенезом и патологическим кетоацидозом.
• Почему кетодиета — это не универсальное решение при инсулинорезистентности.
• Критический анализ рациона, который предлагают современные блогеров.

Материал будет полезен тем, кто хочет отделить маркетинговые мифы о питании от доказательной физиологии и перестать следовать сомнительным диетическим трендам.