Можно купить168 ₽ 590 ₽ −72%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Создан: 30 декабря 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Вы сформируете привычку регулярно заниматься своим телом без риска выгорания и травм, характерных для агрессивных фитнес-марафонов. В основе подхода — умеренная нагрузка, направленная на поддержание тонуса мышц, здоровья суставов и улучшение самочувствия в долгосрочной перспективе. Программа включает силовые тренировки, упражнения на мобильность, осанку, работу с тазовым дном и диастазом. Дополнительно предоставляются рекомендации по питанию, уроки йоги и практики для молодости лица.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить142 ₽ 1 990 ₽ −93%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Можно купить84 ₽
Стопа
Маша Блинова
Можно купить148 ₽ 1 990 ₽ −93%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март
Маша Блинова
Можно купить134 ₽ 1 900 ₽ −93%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май
Маша БлиноваА
Можно купить100 ₽
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Можно купить96 ₽
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь
Маша Блинова
Можно купить154 ₽ 1 990 ₽ −92%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь 2023
Маша Блинова
Можно купить166 ₽ 1 990 ₽ −92%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Можно купить274 ₽ 2 490 ₽ −89%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь 2023
Маша Блинова
Можно купить178 ₽ 2 490 ₽ −93%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024
Маша Блинова
Можно купить148 ₽ 2 490 ₽ −94%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2024
Маша БлиноваИ
ИринаЕрмик
25 февраля 2023 г. Достоинства
Много новых упражнений. Тренер отлично объясняет технику, после занятий чувствуешь себя грациозной. Тренировки результативные, а сам тренер вызывает восторг по сравнению с другими специалистами.
Недостатки
Автор счастлив. Минусы — вне зоны доступа
М
Миларада
30 января 2023 г. Достоинства
Тренер дает многогранные упражнения и всё понятно объясняет. После регулярных занятий кожа подтянулась, ушла скованность, суставы стали подвижнее, появилась выносливость. У дочерей также отличные результаты: у старшей прошла многолетняя боль в локте, у младшей исчезла скованность в шейно-плечевом отделе.
Недостатки
Всё работает, всё нравится, минусов — ноль
Ещё интересные курсы
Н
Можно купить80 ₽ 790 ₽ −90%
Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ»
Сергей СивецК
Можно купить118 ₽ 990 ₽ −88%
Как быстро убрать живот
Тамир Шейх
Можно купить80 ₽ 2 450 ₽ −97%
Коррекция осанки в домашних условиях
Мария Амбург
Можно купить80 ₽ 1 700 ₽ −95%
Тренировки по абонементу. Апрель
Виктория Боровская
Можно купить80 ₽
Моя первая домашняя фитнес-тренировка
Александра Бонина
Можно купить188 ₽ 990 ₽ −81%
Тренировки в тренажерном зале
Денис Семенихин
Можно купить360 ₽ 990 ₽ −64%
Челлендж Стройная я
Елизавета Буданова
Можно купить924 ₽ 3 790 ₽ −76%
Сила: работа с весом в 3D плоскостях
Сабина Филина
Можно купить80 ₽ 390 ₽ −79%
Упражнения для поясницы
Вадим Балюк
Можно купить112 ₽ 490 ₽ −77%
Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна
Дарья Есипова
Предзаказ581 ₽ 5 000 ₽ −88%
Тазовый регион и поясница
Алексей Одинцов, Юрий Емельянов
Предзаказ1 022 ₽ 3 900 ₽ −74%