35 рецептов полезного печенья

4,0/5 ·
Создан: 25 октября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Альтернатива магазинной выпечке без сахара, лактозы и глютена, подходящая для людей на лечебных протоколах питания, Paleo и AIP-рационах. Сборник содержит 35 рецептов десертного, соленого и необычного печенья со всего мира, адаптированных для простого приготовления из доступных ингредиентов. Каждый рецепт включает расчет КБЖУ и рекомендации по применению в диетическом питании.

Другие материалы автора

Полезные рецепты для детского праздника Можно купить
160 ₽ 690 ₽ −77%

Полезные рецепты для детского праздника

Ольга Угрюмова
Кулинарный класс по выпечке без сахара Можно купить
332 ₽ 1 810 ₽ −82%

Кулинарный класс по выпечке без сахара

Ольга Угрюмова
Топпинги и намазки для блинов Можно купить
194 ₽ 1 990 ₽ −90%
5.0

Топпинги и намазки для блинов

Ольга Угрюмова
Глистная инвазия. Натуральный подход к лечению Можно купить
222 ₽ 1 290 ₽ −83%

Глистная инвазия. Натуральный подход к лечению

Ольга Угрюмова
4,0 · 2 отзыва
M
mpdlqf6ekrar
30 декабря 2024 г.
Достоинства

Есть приемлемые рецепты, в остальном курс неплох.

Недостатки

В некоторых рецептах используется глютеновая мука, что может быть критично для тех, кому она противопоказана. Автор либо недостаточно компетентен, либо допустил оплошность.

C
cutchn
23 ноября 2024 г.
Достоинства

Ингредиенты доступные, в целом можно выбрать подходящие рецепты.

Недостатки

В трех рецептах используется глютеновая мука.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Н
Можно купить
100 ₽
5.0

Набираем мышечную массу на вегетарианстве и сыроедении

Эрнест Мелкумянц
Веганские и вегетарианские десерты Можно купить
780 ₽ 6 000 ₽ −87%

Веганские и вегетарианские десерты

Ильназ Искаков
Искусство ферментации. Наука и практика Можно купить
130 ₽

Искусство ферментации. Наука и практика

Юлия Мальцева
Vegan мороженое Можно купить
172 ₽ 1 590 ₽ −89%

Vegan мороженое

vegan.cards
Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню Можно купить
0 ₽ 2 480 ₽ −100%

Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню

Яна Степанова