Курсы автора Регина Доктор

+ Подача материала очень нравится, курс подробный и информативный. Много полезных моментов, которые помогли изменить привычки в жизни. Книга автора «Здоровое питание в большом городе» также заслуживает внимания.

− Некоторые рекомендации из материалов курса и книги сложно реализовать на практике, например, поиск качественного фермерского мяса.

+ Качественный материал, рецепты и вебинары, все 14 дней в наличии, есть различные бонусы.

+ Приятная и мотивирующая девушка-спикер, практикующий врач, дала много полезных рекомендаций по снижению веса, некоторые из которых оказались ценными. Интенсив дает хороший заряд мотивации, рекомендую к просмотру.

− Интенсив по своей сути является рекламой полноценного курса.

+ Интересный материал, структурированная подача, озвучено много тонкостей.

− Информация про витамин D подана однобоко и не учитывает актуальные исследования, с чем сложно согласиться. Смущает излишняя самоуверенность автора.

+ Информация очень полезная, всё доступно и удобно оформлено. Настоящий кладезь знаний для родителей и детей, способствующий развитию культуры питания с самого рождения.

+ Материал очень наглядный, системный и информативный: есть примеры, схемы и всё расписано по пунктам. Автор мотивирует. Полезные дополнительные материалы в виде рационов, удобных для внедрения.

+ Очень интересный и полезный материал по гормонам и здоровью. Включены четыре схемы питания, рецепты и презентация к материалу. Курс структурирован: два дня по четыре часа, последний час отведен на ответы на вопросы. Основные темы: питание, сон, спорт и борьба со стрессом.

+ Отличный мотивирующий вебинар. Понятные и доступные шаги, если всё конспектировать — вырисовывается понятная картинка и всё разложено по полочкам.

− Много воды, спикер долго говорит без остановки, нет новой информации.