Почему полный курс стоит всего 320 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Антистресс» — Регина Доктор | Отзывы

Name: Антистресс
Price: 320 RUB
Availability: InStock

Двухнедельный тренинг поможет выстроить систему управления состоянием, чтобы переводить стресс в продуктивное русло вместо физического истощения. Программа объединяет физиологический подход к нервной системе с практическими инструментами психотерапии и коучинга для работы с тревогой, выгоранием и межличностными конфликтами.

Внутри курса разбираются:

Физиология стресса: алгоритмы поведения при панических атаках, неврозах и депрессивных состояниях.
Работа с окружением: конкретные техники общения с токсичными людьми и сценарии поведения в провокационных ситуациях.
Коучинговые методики: проработка личных стрессовых ситуаций под руководством экспертов Эриксоновского университета.
Ресурсные практики: аутогенные тренировки, коррекция питания при стрессе и методы борьбы с бессонницей.

Результатом станет сформированный навык стрессоустойчивости, который позволит справляться с эмоциональными нагрузками без вреда для организма.

Автор

Регина Доктор