Курсы автора Ольга Дробышева

+ Первое знакомство с автором прошло успешно. Курс включает 6 небольших комплексов и дополнительные материалы по анатомии. Занятия спокойные и приятные, подход к выполнению упражнений максимально бережный.

+ Материал интересный и практичный, соответствует описанию. В комплекте есть инструкции, видео и рекомендации. Приятное соотношение цены и качества.

+ Грамотно построены уроки, техники выполнения даны очень доступно, чувствуется экспертность автора. Современные методы (биомеханика, движение, миофасциальный релиз) отлично подходят для знакомства со своим телом.

+ Материал структурирован, информативен и качественно подан. Даже упражнения первой недели эффективно развернули плечевой пояс.

+ Материал стоящий. Автор постоянно обучается и развивается в своей области. Все упражнения эффективны, при этом просты в выполнении. Комментарии автора очень помогают при выполнении комплекса упражнений.

+ Курс оправдал ожидания, объяснения понятные, упражнения понравились. Структура материала хорошая, без лишней воды.

+ Вдохновляющий курс. Автор — молодец, подача материала очень комфортная. Упражнения короткие, движения мягкие и плавные. Всё очень толково и просто: хорошо проработаны работа мышц и растяжка, используются различные техники (релиз, резинка, упражнения у стены или на полу). Приятная речь и объяснения.

+ Курс предлагает новый подход к фейсбилдингу, дополняющий базовые упражнения. Материал интересен, автор подает информацию на высоком уровне.