Платные курсы 83
Сколько зарабатывает
Карьерная траектория
Начинающий инструктор 0–2 года
Первые группы в центрах или онлайн, наработка репутации.
20 000–45 000 ₽Инструктор цигун 2–5 лет
Стабильные группы, специализация в конкретной системе цигун.
40 000–90 000 ₽Ведущий педагог 5–10 лет
Обучение инструкторов, корпоративные программы, ретриты.
70 000–180 000 ₽Мастер / автор курсов 10+ лет
Онлайн-школа, подготовка инструкторов, медийность.
120 000–400 000 ₽О профессии
Инструктор цигун обучает традиционным китайским оздоровительным практикам: движение, дыхание, медитация, работа с энергией ци. Практики цигун используются для укрепления здоровья, снижения стресса, развития концентрации и духовного роста.
Цигун в России — часть рынка восточных оздоровительных практик, который объединяет йогу, тайцзи, медитацию. Инструкторы работают в фитнес-центрах, восточных практиках, онлайн и на открытом воздухе. Доход зависит от количества групп, формата работы и репутации.
Направления
Категории
Навыки и инструменты
Системы цигун
Баодуаньцзинь, ицзиньцзин, шаолиньский цигун, медицинский цигун — знание нескольких систем.
Анатомия и физиология
Понимание воздействия практик на организм для безопасного преподавания.
Техника дыхания
Различные типы дыхания в цигун — основа практики и объяснения студентам.
Работа с группой
Ведение занятий, адаптация практик для разного уровня и возраста.
Основы традиционной китайской медицины
Теория ци, меридианы, У-Синь — теоретический фундамент цигун.
Soft Skills
- Спокойствие и уравновешенность в преподавании
- Умение создавать атмосферу практики
- Терпение при работе с начинающими
- Собственная глубокая практика
- Чёткое и доступное объяснение техник
Обязанности
Ведение групповых и индивидуальных занятий
Разработка программ для разных целей (здоровье, стресс, энергия)
Проведение онлайн-занятий
Корпоративные программы и ретриты
Обучение новых инструкторов
Ведение соцсетей и продвижение
Продолжение собственной практики и обучения
Плюсы и минусы
Преимущества
- Растущий интерес к восточным практикам. Цигун вместе с йогой и медитацией входит в топ востребованных практик wellness.
- Онлайн-формат. Цигун хорошо адаптируется к онлайн-занятиям — нет привязки к городу.
- Корпоративный рынок. Программы управления стрессом для компаний — высокооплачиваемый сегмент.
- Совмещение с другими практиками. Инструктор цигун часто также ведёт йогу, тайцзи, медитацию — расширяет охват.
Сложности
- Узкий рынок по сравнению с йогой. Аудитория цигун в России меньше, чем у йоги — набирать группы сложнее.
- Долгое накопление практики. Настоящая глубина цигун приходит через годы — поверхностное обучение не уважают в сообществе.
- Нестабильность в начале. Набрать первые группы без репутации занимает время.
- Требуется постоянная собственная практика. Инструктор, не практикующий сам, теряет компетентность и авторитет.
Востребованность
Устойчивый спрос на инструкторов восточных практик в wellness-сегменте. Корпоративные программы снижения стресса — растущий рынок с высокими чеками.
Где работают
Как стать инструктор цигун
Найти хорошего учителя
Цигун передаётся от мастера к ученику — личное обучение у опытного практика обязательно.
Освоить одну систему глубоко
Лучше досконально знать одну систему цигун, чем поверхностно — несколько.
Пройти подготовку инструктора
Программы подготовки инструкторов в школах цигун и традиционной китайской медицины.
Набрать первые группы
Бесплатные занятия в парке, коммьюнити, соцсети — для наработки опыта и отзывов.
Запустить онлайн
Онлайн-занятия расширяют географию клиентов. Записанный курс — пассивный доход.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 12
Отзывы 109
+ Отличные книги! Описан редкий комплекс цигун, практикуемый в стиле тунбэй, а также раскрыты интересные аспекты и «внутренние механизмы» ряда широко известных практик. Качество сканов великолепное.
↗ Цигун "Red flower"+ Информативно, актуально, полезно, качественно.
↗ Практика здоровья+ Очень ценный видеокурс. Подробно разъясняется порядок выполнения упражнений в видео и текстовом формате, акцентируется внимание на правильности выполнения элементов и технике дыхания.
↗ Шаолиньская гимнастика для очищения крови и омоложения организма+ Очень крутая подборка материала, подходящая для начинающих. Видео подробные, с качественной озвучкой, есть два варианта музыки для самостоятельной практики.
↗ Оздоровительный цигун Ба Дуаньцзинь. Восемь отрезов парчи+ Хорошее, пошаговое и поэтапное объяснение. Важно, что без спешки можно повторить материал и разобраться, как правильно выполнить упражнение.
↗ Оздоровительный цигун Ба Дуаньцзинь. Восемь отрезов парчи+ Курсы по комплексам цигун — одни из лучших. Комплекс «И Цзинь Цзин» важный и нужный, материал отличный, уроки понятные.
↗ Оздоровительный цигун и цзинь цзин. Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий+ Отличный материал, много информации и практики.
↗ Эволюционный цигун. Курс Гармонии