Закрытая группа Центра практика. Сентябрь 2025

0/5 ·
Создан: 2 сентября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужны эффективные инструменты для улучшения мобильности и контроля тела — здесь собраны методики Polestar Pilates, «Слинги в движении» и метода Фельденкрайза для разных уровней подготовки. Программа включает 12 занятий: 8 мастер-классов (до 55 минут) и 4 практические лаборатории (от 1 до 2 часов) с теоретическим разбором и тренировочной частью. В центре внимания — работа с фасциальными компонентами спины и нижних конечностей, улучшение проприоцепции, баланса и качества движения. Курс подходит как начинающим, так и продвинутым практикам, желающим интегрировать глубокие знания о биомеханике в свои тренировки.

Другие материалы школы

Закрытая группа Центра практика. Июнь 2024 Можно купить
224 ₽ 900 ₽ −75%

Закрытая группа Центра практика. Июнь 2024

PracticeBox
Закрытая группа Центра практика (октябрь 2024) Можно купить
188 ₽ 900 ₽ −79%

Закрытая группа Центра практика (октябрь 2024)

PracticeBox
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Н
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Новый подход к красивым ягодицам

3D Fit Studio
З
Можно купить
112 ₽ 1 950 ₽ −94%
5.0

Закрытый марафон похудения

Margarita Vitaliy
Красивые бедра и ягодицы. С лентой! Можно купить
316 ₽ 2 990 ₽ −89%

Красивые бедра и ягодицы. С лентой!

Светлана Грин
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online Можно купить
268 ₽ 3 900 ₽ −93%

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online

Елена Волкова
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6 Можно купить
150 ₽ 2 000 ₽ −93%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6

Михаил Гурьев
Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей Можно купить
130 ₽ 990 ₽ −87%

Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей

Виктория Боровская