Закрытый марафон похудения

5,0/5 ·
Создан: 5 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно привести тело в тонус, укрепить спину или проработать конкретные зоны — ягодицы и пресс — не выходя из дома. Марафон предлагает систему жиросжигающих тренировок, скомпонованных по дням недели для максимальной эффективности. Основной акцент сделан на кардионагрузках, работе с мышечным корсетом и восстановлении через пилатес и флекс-упражнения.

Другие материалы автора

О
Можно купить
230 ₽ 3 000 ₽ −92%

Омоложение организма

Margarita Vitaliy
З
Можно купить
80 ₽ 1 930 ₽ −96%
4.0

Закрытый марафон похудения

Margarita Vitaliy
З
Можно купить
122 ₽ 1 890 ₽ −94%

Закрытый марафон похудения

Margarita Vitaliy
С
Можно купить
688 ₽ 3 650 ₽ −81%

Сушка тела

Margarita Vitaliy
З
Можно купить
182 ₽ 1 880 ₽ −90%

Закрытый марафон похудения

Margarita Vitaliy
З
Можно купить
240 ₽ 2 000 ₽ −88%

Закрытый марафон похудения

Margarita Vitaliy
З
Можно купить
240 ₽ 2 200 ₽ −89%

Закрытый марафон похудения

Margarita Vitaliy
Л
Можно купить
400 ₽ 5 000 ₽ −92%

Легендарный интенсив

Margarita Vitaliy
У
Можно купить
184 ₽

Убираем жир с рук

Margarita Vitaliy
Убираем ушки Можно купить
232 ₽ 1 900 ₽ −88%

Убираем ушки

Margarita Vitaliy
5,0 · 3 отзыва
K
KomokZla
27 мая 2020 г.
Достоинства

Очень эффективные тренировки: отлично прорабатывают мышцы, подходят для жиросжигания. Ведущая Саша профессионально объясняет технику, делает акцент на биомеханику, дыхание и работу кора, предлагает варианты упражнений для разных уровней подготовки. Тело визуально подтягивается. Питание сбалансированное, без голодания, много хороших рецептов.

Недостатки

Недостатки не обнаружены. Сканирование завершено

V
VeterOK44
4 мая 2020 г.
Достоинства

Классные подробные тренировки, материал разбирается полностью. Меню разнообразное и привычное.

Недостатки

Критика отклонена. Автор доволен

R
RebroVam
19 апреля 2020 г.
Достоинства

Материал отличный, тренировки офигенные. Марафон структурирован, всё четко и по делу, без воды. Полностью оправдывает звание одного из лучших в России.

Недостатки

Минусов нет — и это не реклама

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

B
Можно купить
530 ₽ 18 000 ₽ −97%
5.0

Baby-фитнес для детей 1-3 лет

Тимофеева
С
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.0

Скульптурный массаж тела. Стройнеем сами

Ирина Ляхова
Хроническая усталость и лишний вес Можно купить
140 ₽ 2 600 ₽ −95%
5.0

Хроническая усталость и лишний вес

Юлия Крушанова