Йогатерапия для интимного здоровья

Слабость мышц тазового дна, стрессовое недержание мочи или начальные стадии пролапса — проблемы, которые часто решаются через прицельную работу с телом, а не только через медицинское вмешательство. Программа предлагает комплекс упражнений для восстановления после родов или хирургических операций, а также для женщин, столкнувшихся с дисфункцией мышц таза. Внутри разбираются техники безопасного включения глубоких мышц живота и тазового дна, которые можно интегрировать в повседневную активность и спорт. Результатом станет улучшение кровообращения в малом тазу, нормализация менструального цикла и восстановление функциональности интимных мышц.