Йога с удовольствием

5,0/5 ·
Создан: 3 декабря 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За один месяц вы освоите 30 асан и динамических последовательностей, детально разобранных с точки зрения анатомии и физиологии. Автор курса, йогатерапевт с 13-летним опытом, делится персональными лайфхаками, которые позволяют сделать практику безопасной и эффективной без многочасовых занятий. Каждый день вы получаете доступ к коротким, но глубоким разборам конкретной позы или техники исполнения, что помогает углубить понимание собственного тела и улучшить качество тренировок.

Проблемы

Другие материалы автора

Квантовый шаман. Ступень 1. Возвращение силы Можно купить
3 764 ₽ 35 000 ₽ −89%

Квантовый шаман. Ступень 1. Возвращение силы

Мария Шишкина
Квантовый шаман. Ступень 2. Настройка реальности Предзаказ
4 612 ₽ 43 000 ₽ −89%

Квантовый шаман. Ступень 2. Настройка реальности

Мария Шишкина
5,0 · 3 отзыва
Д
Дафна
4 февраля 2017 г.
Достоинства

Продукт полон пользы и инсайтов, после него ощущения от собственного тела меняются. Курс подойдет всем, кто работает с пониманием себя, независимо от уровня подготовки.

Недостатки

Программа сложная для всех участников.

M
masaa
18 декабря 2016 г.
Достоинства

Очень интересный и познавательный курс. Подойдет как для начинающих, так и для опытных специалистов: для новичков всё четко и доступно объяснено, а профессионалы могут найти полезные лайфхаки и инсайты.

Недостатки

Минусов не обнаружено даже при детальном осмотре

Э
Эдже
16 декабря 2016 г.
Достоинства

Автор очень понравился, курс слушается и смотрится с удовольствием. Даже для тех, кто занимается йогой несколько лет, нашлось много интересного. Для новичков курс будет особенно полезен, так как асаны объясняются очень подробно.

Недостатки

Недостатки отсутствуют. Как и причины для грусти

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Анатомия прогибаний и скручиваний Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
5.0

Анатомия прогибаний и скручиваний

Введение в Йогу. Организация жизни. Часть 2 Можно купить
176 ₽ 6 660 ₽ −97%

Введение в Йогу. Организация жизни. Часть 2

Центр «Шива»
Yoga23 Комплекс «Для Настоящих Мужчин» Можно купить
146 ₽ 808 ₽ −82%
5.0

Yoga23 Комплекс «Для Настоящих Мужчин»

Павел Макарин
Надпочечники. Кишечник. АИТ. Анти-Стресс Можно купить
178 ₽ 7 500 ₽ −98%
5.0

Надпочечники. Кишечник. АИТ. Анти-Стресс

Ирина Шиманская
В
Можно купить
240 ₽ 1 790 ₽ −87%

Взгляни вглубь себя. Йога айенгара и хатха-йога

Ирина Бедарева
Гармонизация энергии планет через практику йоги Можно купить
92 ₽ 600 ₽ −85%

Гармонизация энергии планет через практику йоги

Екатерина Дакшина