+ Интересный подход к делу, упражнения полезные, хочется повторить их на практике.
Yoga23 Комплекс «Для Настоящих Мужчин»+ Тренер понравился. Подходит для продвинутого уровня.
− Комплекс не для начинающих. Это не легкие упражнения на 20-30 минут, сет нужно учить около двух недель.
Вечерний расслабляющий комплекс по йоге для хорошего сна+ Отличный комплекс упражнений, подходящий как для начинающих, так и для опытных практиков. В курсе представлены интересные усложнения асан, полезные даже для практикующих с опытом.
Yoga23: От простого к сложному