Почему полный курс стоит всего 86 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Я на шпагате

Name: Я на шпагате
Price: 86 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)

5,0/5 ·

Создан: 17 декабря 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 60 дней вы освоите технику безопасного шпагата, исключив риск травм и болезненных растяжений. Программа фокусируется на комплексной подготовке: от укрепления мышечного корсета и спины до адаптации сухожилий и суставов ног к нагрузкам. В результате вы не просто дойдете до результата, но и закрепите его, подготовив тело к полноценной гибкости.

Автор

Игорь Ковалев

Навыки

Растяжка Шпагат

Другие материалы автора

Растянись и избавься от блоков, стеснений, болей в спине, коленях и суставах

Можно купить

80 ₽ 660 ₽ −88%

Растянись и избавься от блоков, стеснений, болей в спине, коленях и суставах

Игорь Ковалев

Можно купить

80 ₽ 1 490 ₽ −95%

5.0

Царская осанка

Игорь Ковалев

FYSM - Fresh yoga synthesized methodology

Предзаказ

736 ₽ 5 200 ₽ −86%

FYSM - Fresh yoga synthesized methodology

Игорь Ковалев

ramzesvvsu

13 февраля 2016 г.

Достоинства

Хорошее качество материала.

Недостатки

На шпагат пока сесть не удалось, требуется время.

Nuker63

9 февраля 2016 г.

Достоинства

Материал качественный. Упражнения выстроены грамотно — отлично подходят для старта, а также для разнообразия тренировок тем, кто уже занимается.

Недостатки

Маловато упражнений для шпагата.

agneska

4 февраля 2016 г.

Достоинства

Описание упражнений подробное — как в PDF-мануале, так и в видео. Программа расписана на несколько недель с четкими указаниями. Качество материала хорошее.

Недостатки

Ноль недостатков — сто процентов удовольствия