Восстановление паттерна шага. Стопа

Нестабильность коленных суставов, переваливающаяся походка и «шлепающая» стопа часто возникают не из-за слабости мышц, а из-за нарушений в биомеханике шага. В материале разбирается, как локальные ограничения в подвижности таза или грудной клетки трансформируются в глобальные дисфункции всего опорно-двигательного аппарата.

Внутри курса подробно рассматривается связь стопы с вышележащими сегментами тела. Вы научитесь проводить визуальную диагностику вальгуса, варуса и плоскостопия, а также тестировать паттерн шага для выявления конкретного уровня нарушения. Основной упор сделан на подбор упражнений — от активных до пассивных — для восстановления физиологичного движения. Материал предназначен для тренеров, инструкторов пилатеса, йоги и специалистов по движению, работающих с реабилитацией и функциональным восстановлением клиентов.