Курсы автора Матвей Новиков

+ Улучшилось дыхание, после занятий ощущается прилив радости и счастья. Материал уникальный, хочется продолжать обучение.

+ Автор — редкий специалист, курс вызывает восторг.

+ Много интересных уроков по соматике, которые помогают развивать мышление и приносят глубокие открытия в плане понимания себя, своих границ и отношения к работе. Упражнения дают серьезный результат, несмотря на кажущуюся простоту.

+ Курс помог маме справиться с сильной болью при позвоночной грыже — она отказалась от корсета, боль значительно уменьшилась или прошла совсем. Упражнения дают глубокое расслабление, улучшают качество сна, снимают мышечное напряжение и создают ощущение легкости в теле.

− Объяснения упражнений от автора курса вызывают много вопросов. Не хватает видеоинструкций, без которых выполнение упражнений становится непонятным.

+ Материал — крупица золота в огромном массиве информации. После регулярных занятий происходит полезная перестройка работы мышц, приходит осознание напряжения и того, какие именно мышцы задействованы в движении.

− Упражнения нужно выполнять, только слушая голос автора, что может вызвать затруднения у тех, кто привык повторять движения за тренером по видео.

+ Потрясающие уроки. Благодаря подаче Матвея Новикова пришло глубокое понимание метода Фельденкрайза и своего тела, сложилось целостное представление о практиках. Легко стали получаться кувырки.