Б
Можно купить90 ₽ 790 ₽ −89%
Основы анатомии
Создан: 12 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Понимание биомеханики тела позволяет перестать тренироваться наугад и начать использовать мышечное напряжение осознанно. Внутри разбираются принципы анатомии движений, взаимодействия сегментов тела и дыхательные синергии, определяющие эффективность работы мышц. Курс ориентирован на тех, кто хочет глубже изучить принципы умного фитнеса и научиться выстраивать тренировочный процесс, опираясь на физиологические особенности организма.
Другие материалы автора
Б
Можно купить80 ₽ 890 ₽ −91%
Бодрое утро 2
Леля Савосина
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Протоколы восстановления функциональности X-образных и O-образных ног
Леля Савосина
Можно купить83 ₽ 3 200 ₽ −97%
Красивые руки
Леля Савосина
Можно купить658 ₽ 5 900 ₽ −89%
Первый шаг в умный фитнес: основы проведения коррекционных тренировок
Леля Савосина
Можно купить382 ₽ 6 900 ₽ −94%
Грудная диафрагма
Леля Савосина
Можно купить440 ₽ 8 900 ₽ −95%
Скрининг тела 2
Леля Савосина
Можно купить320 ₽ 8 900 ₽ −96%
Триада таза
Леля Савосина
Можно купить500 ₽ 8 900 ₽ −94%
Скрининг тела
Леля Савосина
Можно купить400 ₽
Фитнес-каникулы
Леля Савосина
Можно купить600 ₽ 8 900 ₽ −93%
Постуральная тренировка 1
Леля Савосина
Можно купить600 ₽ 8 990 ₽ −93%
Коррекционная тренировка при нарушении осанки 2
Леля СавосинаL
Lila lia
4 октября 2020 г. Достоинства
Отличный обучающий курс: большой объём информации, есть лекции и дополнительные видео по каждой теме. Хорошая подача материала — всё доступно, понятно, чётко и структурировано. Появилось доверие к автору, возникло желание купить другие курсы.
Недостатки
Всё работает, всё нравится, минусов — ноль
Ещё интересные курсы
Можно купить92 ₽ 3 000 ₽ −97%
Как посетить 15 популярных стран за копейки
Кристина Эндлесс
Можно купить80 ₽ 1 600 ₽ −95%
Прикладные аспекты бесконтактного боя
Сергей ПолунинШ
Можно купить100 ₽ 2 000 ₽ −95%
Школа денежной магии. Урок 15
София
Можно купить80 ₽ 300 ₽ −73%
Торт Брауни на темном пиве с карамелизированным арахисом и соленой карамелью
Елена КрохмальВ
Можно купить152 ₽ 1 059 ₽ −86%
Внутренняя опора
ArcanumТ
Можно купить82 ₽ 3 500 ₽ −98%
Тайны консультирования на картах таро. Реалити-шоу
Надежда Тинская
Можно купить80 ₽ 2 500 ₽ −97%
Секретные материалы о дублеринах и флизелинах
Евгения Терещенко
Можно купить0 ₽ 350 ₽ −100%
Чизкейк с грибным Дюкселем и Курочкой
Мария Манахова
Можно купить190 ₽ 790 ₽ −76%
Обработка портрета в Adobe Lightroom
Антон Мартынов
Можно купить484 ₽ 3 990 ₽ −88%
Photoshop: Ретушь
София Карайванская
Можно купить240 ₽