Мастер-класс научит составлять сбалансированное меню для всей семьи, которое удобно брать с собой. Автор предлагает альтернативные варианты привычных блюд без использования белой муки, сахара и молочных продуктов, ориентируясь на принципы здорового питания.
В программе разбираются пять типов блюд: от комплексного салатного конструктора до домашних вариантов фастфуда (нагетсы с соусом, мини-бургеры) и полезных десертов (какао, печенье, гранатовые конфеты). Материал ориентирован на родителей и тех, кто хочет сделать перекусы на работе или в школе более питательными и полезными.
Положительных сторон не выделено
Рецепты требуют экзотических ингредиентов (зеленая гречка, сироп топинамбура, кокосовое масло и т.д.), которые сложно найти в обычных супермаркетах. Курс не подходит людям, которые ищут способы быстрого и доступного питания из повседневных продуктов.
Автор отработал отлично, вебинар полностью соответствует заявленной теме, прилагается документ с дополнительными рецептами и идеями. Дается понятная технология и конструктор для приготовления блюд.
Все продукты знакомы зрителям и участникам других курсов автора. Многие ингредиенты можно легко найти в обычных супермаркетах или заказать на маркетплейсах, поэтому они не являются эксклюзивными.
Автор отлично рассказывает и показывает материал, харизматичный и приятный. Идеи и рецепты еды с собой простые, не требуют много времени, подходят для тех, кто следит за питанием. Все продукты в рецептах взаимозаменяемые.
Всё по плану. Без сюрпризов и минусов