Секреты сезонной кулинарии

Освободите время на летний отдых, перестав проводить часы на кухне в поисках идей для завтраков и ужинов. Материал помогает выстроить систему питания с учетом сезонных продуктов, чтобы получать максимум витаминов без сложных кулинарных процессов.

Внутри разбираются:

• принципы подбора продуктов в зависимости от времени года;
• способы быстрого планирования летнего меню;
• международные рецепты, выходящие за рамки стандартных шашлыков и окрошки;
• реальные факты о сезонности продуктов, которые помогут сэкономить при покупках.

Курс подходит тем, кто хочет кормить семью вкусной и полезной едой, не жертвуя своим личным временем.