Предзаказ1 439 ₽ 1 990 ₽ −28%
Программа тренировок для мужчин «Тяни & Жми без осевых»
Создан: 17 июля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избавьтесь от ограничений, вызванных травмами позвоночника или ног, с помощью системы тренировок, исключающей осевые нагрузки. Программа разработана для мужчин с опытом занятий от 1 до 2 лет и направлена на гармоничное развитие мускулатуры всего тела без лишнего риска для здоровья. График из 4 тренировок в неделю обеспечивает оптимальное сочетание нагрузки и восстановления, позволяя прогрессировать без травматизации.
Другие материалы автора
Предзаказ
Можно купить762 ₽ 2 450 ₽ −69%
Тренировки, питание, сушка и масса
Максим Донченко
Предзаказ1 012 ₽ 2 990 ₽ −66%
Программа тренировок для мужчин «Full Body»
Максим Донченко
Предзаказ1 990 ₽
Домашние тренировки для мужчин «full body с резиной lvl1»
Максим Донченко
Предзаказ866 ₽ 2 490 ₽ −65%
Программа тренировок для мужчин «без осевых full body»
Максим ДонченкоОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
О
Можно купить82 ₽ 1 668 ₽ −95%
Обучающий видео курс по методике Голтиса "Супер 5"
Даниил Горский
К
Можно купить88 ₽ 2 200 ₽ −96%
Комплексы упражнений для офисных работников
Ольга ДробышеваЗ
Можно купить192 ₽ 3 800 ₽ −95%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 7
Антон АлексеевО
Можно купить1 314 ₽ 8 000 ₽ −84%
Обучение сложным двигательным навыкам
Евгений Богачев
Можно купить290 ₽ 1 490 ₽ −81%
Снятие отёков ног и профилактика варикоза
Оливия Риклан
Можно купить210 ₽ 2 200 ₽ −90%
Лимфодренажная программа “Стоп-Отек”
Валентина Пуляхина
Можно купить478 ₽ 4 590 ₽ −90%
Её величество осанка 3.0
Вера КрасиваяЗ
Можно купить80 ₽ 817 ₽ −90%
Здоровое тело - продолжение
Анастасия Лунегова
Можно купить112 ₽ 1 700 ₽ −93%
Фэйсформинг клуб. Декабрь 2022
Ксения БесчетноваЗ
Можно купить200 ₽ 1 900 ₽ −89%
Здоровая поясница
Георгий Темичев
Предзаказ1 022 ₽ 3 900 ₽ −74%