Фэйсформинг клуб. Декабрь 2022

Изменения лица, такие как брыли, второй подбородок и заломы, часто являются прямым следствием нарушений осанки и тонуса глубоких мышц тела. В клубе используется стратегия комплексной проработки мышечных цепей: работа начинается с коррекции осанки и положения таза, что естественным образом отражается на состоянии овала лица и качестве кожи.

Занятия проходят в формате 5 тренировок в неделю, каждая из которых сфокусирована на конкретных зонах и взаимосвязях: от здоровья спины и ВНЧС до интимного здоровья и антиотёчных техник. Программа ориентирована на тех, кто столкнулся с возрастными деформациями тела, опущением внутренних органов или хроническим напряжением в области шеи и плеч. В качестве бонуса прилагается модуль по функциональному дыханию, которое помогает восстановить физиологичный паттерн работы диафрагмы.