Окситалия

4,0/5 ·
Создан: 1 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от выпирающего живота за 10 дней с помощью кислородного фитнеса — без изнуряющих упражнений на пресс и вакуума. Методика построена на терапевтических и дыхательных техниках, которые воздействуют на 8 глубинных причин отсутствия плоского живота.

Программа подходит для восстановления при диастазе, грыжах, миомах и болях в спине. Внутри разбираются способы активации мышц живота через кинезиотейпирование и коррекция питания без стрессовых ограничений. После десятидневного цикла вы нормализуете работу мышц кора и уменьшите объем талии.

Другие материалы автора

Материалы для изучения с детьми английского языка Можно купить
98 ₽ 1 420 ₽ −93%

Материалы для изучения с детьми английского языка

Антонина Кравец
Презентации и игры для уроков английского Можно купить
200 ₽ 1 850 ₽ −89%

Презентации и игры для уроков английского

Антонина Кравец
4,0 · 1 отзыв
L
LadyLi
21 сентября 2020 г.
Достоинства

Курс в принципе нормальный, удалось взять в копилку несколько полезных упражнений.

Недостатки

Автор не дотягивает выдох. Подача недостаточно энергичная и жизнерадостная, что не совсем подходит под личные предпочтения.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника Можно купить
156 ₽ 1 000 ₽ −84%

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника

Спасибо Доктор
Й
Можно купить
262 ₽ 990 ₽ −74%

Йогатерапия шейного отдела позвоночника

julia_my_yoga
К
Можно купить
426 ₽ 1 100 ₽ −61%

Кинезио Фитнес

logopedgalinaby
Р
Можно купить
142 ₽ 700 ₽ −80%

Работа со сколиозами и нарушениями осанки

Андрей Максимов
Йога для укрепления мышц спины и живота Можно купить
300 ₽ 490 ₽ −39%
1.0

Йога для укрепления мышц спины и живота

Елена Лукке
Дыхание для здоровья: самокоррекция диафрагм Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Дыхание для здоровья: самокоррекция диафрагм

Надежда Басюбина