Новогодний кулинарный курс

Празднование Нового года часто сопровождается перееданием, однако этот период можно провести без вреда для здоровья и фигуры. Врачи-диетологи Альбина Комиссарова и Анна Орехова предлагают альтернативу традиционным тяжелым блюдам, делясь методиками контроля питания в праздничные дни.

В основе программы — приготовление 10 праздничных блюд, включая закуски, салаты, горячее, десерты и напитки, а также один бонусный рецепт. Все блюда созданы из доступных продуктов, готовятся просто и не требуют сложной кулинарной подготовки. Итогом обучения станет составленное праздничное меню, которое позволяет наслаждаться застольем без риска набора лишнего веса.