Складчина Каталог
Мои курсы

Бешеная Сушка

4,0/5 ·
Создан: 27 августа 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от лишнего веса и приведите тело в тонус через формат соревновательной игры. Программа направлена на интенсивное жиросжигание, укрепление мышц пресса и повышение общей физической выносливости. Участники работают над улучшением состава тела и возвращением жизненной энергии с помощью регулярных тренировок и смены пищевых привычек.

Автор
Василий Смольный
Навыки
Трансформация тела

Другие материалы автора

4,0 · 2 отзыва
S
Santanika
30 октября 2015 г.
Достоинства

Игра интересная, формат обучения дает сильную мотивацию, приучает к ответственности за выполненные или невыполненные действия. Подойдет для тех, кто готов активно работать и делать.

Недостатки

Программа не подходит для ленивых людей.

В
Валакас Палыч
29 октября 2015 г.
Достоинства

Курс может подойти для постепенной подготовки к интенсивному темпу в последующих сезонах, если выполнять упражнения в щадящем режиме.

Недостатки

Отсутствие индивидуального подхода. Чрезмерно агрессивная мотивация и слишком высокий темп упражнений с первого дня, что может привести к травмам у неподготовленных людей.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
96 ₽ 1 200 ₽ −92%

Возьмите ответственность на себя, не ищите оправданий

Николай Никитенко
4 неочевидных шага к бОльшим деньгам Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

4 неочевидных шага к бОльшим деньгам

Олеся Матерова
Побег из Ж..Ы. Убей в себе вечного нытика! Можно купить
160 ₽ 4 500 ₽ −96%

Побег из Ж..Ы. Убей в себе вечного нытика!

Nova-Tech
Самодисциплина и самоменеджмент в трейдинге Можно купить
890 ₽ 6 900 ₽ −87%

Самодисциплина и самоменеджмент в трейдинге

Артем Бендак