Неделя FMD. Диета, имитирующая голодание

За пять дней вы запустите процессы аутофагии и снизите уровень ИФР-1, имитируя голодание без необходимости полного отказа от еды. Методика, разработанная биогеронтологом Вальтером Лонго, позволяет добиться эффекта глубокого клеточного очищения и уменьшить объемы висцерального жира, сохраняя при этом мышечную массу. Внутри курса предоставляются готовые рационы из привычных продуктов, которые можно найти в любом супермаркете. Вы получите четкие схемы питания с рецептами на каждый день, что поможет нормализовать показатели глюкозы и холестерина, а также снизить тягу к сахару и калорийной пище. Подходит для тех, кто ищет способ оздоровления организма через краткосрочные циклы питания.