Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд

0/5 ·
Создан: 10 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от подкожного жира при сохранении мышечной массы с помощью готового плана питания на 30 дней. Рацион рассчитан на 1200 ккал в сутки с точным расчетом КБЖУ для каждого блюда.

Внутри программы вы найдете 4–5 рецептов на каждый день с пошаговыми инструкциями и фото. Удобная навигация позволяет переключаться между блюдами, а бонусный бьюти-гайд подскажет, как использовать оставшиеся от готовки желтки для ухода за волосами и лицом. К курсу прилагается список продуктов на неделю с вариантами замены на аналоги, что позволяет адаптировать меню под ваш бюджет и предпочтения.

Другие материалы автора

Марафон "Орех" Можно купить
172 ₽ 1 450 ₽ −88%

Марафон "Орех"

100_sv
С
Можно купить
224 ₽ 1 700 ₽ −87%

Стройность и упругость тела + омоложение лица (фейсфитнес)

100_sv
Марафон стройности Можно купить
104 ₽ 1 990 ₽ −95%

Марафон стройности

100_sv
Программа питания "Веган" Можно купить
820 ₽

Программа питания "Веган"

100_sv
Программа правильного питания на 30 дней Можно купить
140 ₽ 980 ₽ −86%

Программа правильного питания на 30 дней

100_sv
Экспресс похудение Можно купить
388 ₽ 1 400 ₽ −72%

Экспресс похудение

100_sv
Тренировки для мам Предзаказ
2 400 ₽

Тренировки для мам

100_sv
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Эффективная система здорового питания и очищения организма Можно купить
80 ₽ 440 ₽ −82%
4.0

Эффективная система здорового питания и очищения организма

В. Смирнов
Н
Можно купить
80 ₽ 1 650 ₽ −95%
3.0

Не будь рабом желудка

Эффективная программа похудения Можно купить
136 ₽ 590 ₽ −77%

Эффективная программа похудения

eatclean_menu
Как похудеть от А до Я + магия волос Можно купить
312 ₽ 2 800 ₽ −89%

Как похудеть от А до Я + магия волос

Инна Аминова
М
Можно купить
118 ₽ 2 191 ₽ −95%

Марафон «Ускоряем обмен веществ и худеем легко на «минус 60»

Екатерина Мириманова
Здоровое похудение на Кето питании Можно купить
678 ₽ 8 100 ₽ −92%

Здоровое похудение на Кето питании

Ольга Мюнц
П
Можно купить
706 ₽ 4 550 ₽ −84%

Протокол Кето-лайт 0.2

Мария Тафье
Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал Можно купить
154 ₽ 490 ₽ −69%

Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал

eatclean_menu