Избыточный объем в области лица зачастую связан с застоем лимфы и отсутствием тонуса мышц — этот комплекс помогает убрать отечность и сделать черты лица более четкими. Программа сфокусирована на упражнениях, которые стимулируют кровообращение, способствуют «подсушиванию» мягких тканей и возвращают коже упругость. Итогом занятий становится более подтянутый, скульптурный контур и снижение выраженности лишнего объема.
Плюсы не указаны. «This is fine» — мем с собакой одобряет
Курс рассчитан на подготовленных слушателей, новичкам может быть сложно. На видео не всегда понятно, как выполнять элементы.
Курс превосходный, всё чётко и понятно. Легко заниматься по видео, эффект в мышцах чувствуется с первого раза. Есть отличия и пояснения по сравнению с курсами автора для начинающих и продвинутых. Результаты заметны уже через пару недель регулярных занятий.
Ноль претензий. Абсолютный рекорд
Материал годный. Автор — мастер своего дела, удобно повторять упражнения синхронно с видео. Хороший, интенсивный темп обучения.
Перед этим курсом желательно пройти базовую программу, так как здесь материал подается быстро и без подробных объяснений азов.
Лучшая методика из всех, что пробовала. Отличное разделение комплексов по строению лица. Удобный формат занятий: достаточно повторить за мастером, и результат заметен уже через пару недель.
Минусы ушли на перерыв и не вернулись