Интенсив "Предновогодний"

Ваше тело будет готово к обтягивающим нарядам и долгим праздничным вечеринкам всего за 10 дней. Программа сфокусирована на экспресс-подготовке к новогодним мероприятиям через работу с отечностью, осанкой и мышечными зажимами.

Внутри интенсива:

• Шесть целенаправленных тренировок: для расслабления лица, снятия отеков с ног и бедер, проработки зоны декольте и устранения вздутия живота.
• Работа с осанкой через расправление плеч и спины.
• Практический прямой эфир по стратегии питания в праздники, чтобы избежать набора веса.
• Бонусный гайд с рекомендациями по составлению продуктовой корзины для поддержания формы.

Материал подойдет тем, кто хочет быстро привести себя в тонус и уверенно чувствовать себя на корпоративах и каникулах.