Фитнес модель за 4 месяца: Reloading

5,0/5 ·
Создан: 13 мая 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Четырехмесячная программа трансформации тела, направленная на построение спортивной формы через работу с метаболизмом, питанием и тренировками. Автор методики акцентирует внимание на физиологических процессах организма, помогая выстроить систему питания и физической активности, которая приводит к жиросжиганию и мышечному росту в долгосрочной перспективе.

Другие материалы автора

С
Можно купить
188 ₽ 4 700 ₽ −96%
5.0

Стройная фигура с идеальными пропорциями

Ярослав Брин
В здоровом теле здоровый дух Можно купить
462 ₽ 45 000 ₽ −99%
5.0

В здоровом теле здоровый дух

Ярослав Брин
Ф
Можно купить
752 ₽ 45 000 ₽ −98%
5.0

Фитнес модель за 4 месяца

Ярослав Брин
Ф
Можно купить
344 ₽ 49 500 ₽ −99%
5.0

Фитнес модель за 4 месяца

Ярослав Брин
Э
Можно купить
532 ₽ 2 200 ₽ −76%

Экстремальный рацион питания

Ярослав Брин
Э
Можно купить
80 ₽ 2 375 ₽ −97%
5.0

Экстремальная формула жиросжигания

Ярослав Брин
Продукты для снижения подкожного жира на диете Можно купить
108 ₽ 590 ₽ −82%

Продукты для снижения подкожного жира на диете

Ярослав Брин
Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1 Можно купить
152 ₽ 990 ₽ −85%

Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1

Ярослав Брин
5 способов похудеть без диет и тренировок Можно купить
114 ₽ 790 ₽ −86%

5 способов похудеть без диет и тренировок

Ярослав Брин
Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1 Можно купить
302 ₽ 890 ₽ −66%

Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1

Ярослав Брин
Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2 Можно купить
276 ₽ 890 ₽ −69%

Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2

Ярослав Брин
5,0 · 1 отзыв
N
nadya_tk
17 июня 2019 г.
Достоинства

Много понятной информации. Курс помогает привести себя в форму даже в домашних условиях, научились самостоятельно составлять тренировки.

Недостатки

Требуется самостоятельная корректировка программы упражнений под имеющийся инвентарь (гантели).

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
182 ₽ 1 490 ₽ −88%
5.0

Как добиться красивого и подтянутого тела за месяц

Галина Масловская
Талия-пресс 9-ти сет Можно купить
186 ₽ 4 150 ₽ −96%

Талия-пресс 9-ти сет

Голтис
Сборник рецептов ПП хлеба и брускетт Можно купить
456 ₽ 790 ₽ −42%

Сборник рецептов ПП хлеба и брускетт

Тоня Сальникова
Жить вкусно. Кулинарный клуб (июль 2024) Можно купить
84 ₽ 1 490 ₽ −94%

Жить вкусно. Кулинарный клуб (июль 2024)

Маша Шелушенко