Экспресс сушка тела, рельеф

За 28 дней интенсивной работы в тренажерном зале вы проработаете мышечный рельеф и приведете тело в подтянутую форму. Программа фокусируется на снижении процента жира и детализации мышц через сочетание специализированного питания и силового тренинга. Внутри вы найдете еженедельные планы тренировок для зала, детальные видеоинструкции по технике выполнения упражнений, схему спортивного питания и рацион на месяц. Материал требует посещения тренажерного зала и нацелен на тех, кто готов к дисциплинированной работе над своим физическим состоянием.