Детское питание 2.0: путь к здоровым привычкам

Каждый поход в магазин или обед превращается в борьбу за съеденную брокколи, пока ребенок требует только сладости? Этот курс помогает родителям выйти из замкнутого круга уговоров и маскировки овощей, формируя у детей здоровые пищевые привычки без стресса для всей семьи.

Внутри разбираются принципы построения сбалансированного рациона, методы борьбы с детской избирательностью в еде и способы снижения тревожности родителей по поводу питания. Вы научитесь составлять семейное меню так, чтобы ребенок пробовал новые продукты без страха, а у вас высвободилось время, которое раньше уходило на нервные попытки накормить чадо. Основа материала — современные мировые рекомендации нутрициологии и медицины, оформленные в 12 уроков и рабочие тетради для закрепления знаний на практике.