Детское питание

Превратите ежедневные приемы пищи из источника семейных конфликтов в спокойный процесс формирования здоровых привычек. Программа разработана для родителей, которые хотят избавиться от «пищевых истерик», зависимости ребенка от сладкого и необходимости готовить отдельные блюда для детей и взрослых. Внутри курса — методы оценки рациона, конструктор быстрого приготовления еды, психологические приемы для коррекции отношений с продуктами и рекомендации по вопросам здоровья: от микрофлоры кишечника до витаминной поддержки. В результате вы научитесь составлять сбалансированное меню, правильно читать этикетки в магазине и организовывать пространство кухни для комфортного питания всей семьи.