Складчина Каталог
Мои курсы

Бутерброды

1,0/5 ·
Создан: 8 ноября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от стереотипа, что перекусы вредят фигуре, и научитесь составлять сытные приемы пищи, которые способствуют снижению веса. Материал ориентирован на тех, кто хочет разнообразить семейный рацион вкусными, сбалансированными и быстрыми блюдами для завтраков и перекусов.

Автор
Ната Дунаевская
Профессии
ПоварДомашний кулинар

Другие материалы автора

Секреты приготовления коллагенового бульона Можно купить
112 ₽ 1 790 ₽ −94%

Секреты приготовления коллагенового бульона

Ната Дунаевская
1,0 · 1 отзыв
N
Nastusha
15 декабря 2025 г.
Достоинства

Достоинства отсутствуют

Недостатки

Курс оказался менее интересным, чем ожидалось: рецепты ограничились запеченным мясом и двумя видами засолки рыбы. Не хватило разнообразия в виде намазок, паштетов, овощных и грибных вариантов приготовления бутербродов.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Избавьтесь от зависимости от мучного за 21 день Можно купить
80 ₽ 1 543 ₽ −95%

Избавьтесь от зависимости от мучного за 21 день

Ляйсан Утяшева
Программа Растительное питание 21 день Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
2.0

Программа Растительное питание 21 день

simply4joy
М
Можно купить
300 ₽ 5 000 ₽ −94%
5.0

Мастер-кит: Постройнеть, создать тело мечты

Дарья Трутнева
Система питания INTEGRA PNS Можно купить
298 ₽ 2 500 ₽ −88%

Система питания INTEGRA PNS

online-kitchen
П
Можно купить
538 ₽ 7 200 ₽ −93%

Пищевой дневник: анализ и коррекция

Юлия Попова
Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай" Можно купить
102 ₽ 2 490 ₽ −96%
5.0

Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай"

Елена Брянцева
Микробиом, питание и здоровье Можно купить
902 ₽ 3 900 ₽ −77%

Микробиом, питание и здоровье

Елена Мотова