Курсы автора Юлия Попова

− Автор — нутрициолог-диетолог, а не эндокринолог, поэтому ожидания по глубокому разбору гормональных нарушений на основе анализов не оправдались. Материал поверхностный: утверждение, что вес не зависит от возраста, а решают только сон, холод, голод и спорт. Противоречивые советы по питанию в пост (запрет на авокадо и орехи как источники жиров).

− Материал не очень понравился. Нет четких ответов на нападки антимолочников и антиглютенщиков. В лекции много воды.