Программа Растительное питание 21 день

Лишние 3-4 килограмма уходят, а уровень инсулина стабилизируется за счет перехода на научно обоснованный рацион без глютена, сахара и продуктов животного происхождения. Программа разработана для тех, кто хочет наладить гормональный фон и работу печени через коррекцию питания, а не через жесткие ограничения. Внутри — 62 страницы с готовыми решениями, включая 50+ рецептов без использования муки, сои и арахиса, а также списки продуктов для закупок на iHerb и рекомендации по выбору ингредиентов. Рацион составлен из локальных и доступных продуктов, что делает его пригодным для использования во время поста или для периодических разгрузочных периодов.