Складчина Каталог
Мои курсы

Большая книга рецептов

0/5 ·
Создан: 10 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система физиологичного питания, позволяющая нормализовать вес без жестких ограничений и сложных подсчетов. Материал представляет собой сборник из 189 проверенных рецептов на каждый день, разделенных по приемам пищи: от завтраков до вечерних перекусов и десертов. Помимо кулинарной части, книга содержит готовую программу питания с рекомендациями по выбору продуктов, объему порций и режиму приема пищи. Также включены советы по уходу за кожей во время снижения веса и дневник питания для самостоятельного контроля рациона.

Автор
Светлана Саисламова

Другие материалы автора

С
Можно купить
110 ₽ 940 ₽ −88%

Сбалансированное меню на каждый день для здоровья и стройности на 30 дней

Светлана Саисламова
С
Можно купить
198 ₽ 3 690 ₽ −95%

Система запуска метаболизма и быстрого снижения веса Разгрузка ПП

Светлана Саисламова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Проростки и микрозелень: что, где, когда Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%

Проростки и микрозелень: что, где, когда

Г
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.3

Готовые планы питания на месяц + тренировки дома

Оля Усенко
Гликемичность, зерновые и здоровая микрофлора Можно купить
86 ₽ 1 300 ₽ −93%

Гликемичность, зерновые и здоровая микрофлора

Макс Погорелый
П
Можно купить
186 ₽ 2 100 ₽ −91%
2.0

Психосоматика лишнего веса

Екатерина Тур