Сборник из 252 проверенных рецептов правильного питания, которые адаптированы для домашнего приготовления и гарантируют предсказуемый результат. Материал включает варианты блюд для завтраков, обедов и ужинов, а также дополнительную брошюру с инструкцией по организации физиологичного питания для снижения веса.
Меню разнообразное, много интересных рецептов. Особенно понравились разные несладкие запеканки, что удобно во время диеты.
Минусы? Нет, не слышали
Очень удобное руководство с вкусными рецептами, приятное оформление. Каждый рецепт на отдельном листке, что удобно для распечатки. Все ингредиенты доступны.
Критика не состоялась — причин не найдено
Материал очень интересный, много разных и несложных рецептов. Рекомендую к покупке.
Лично мне не хватило рецептов десертов.