Библия Здоровья. Базовые дефициты: полный Гид

Систематизированный подход к устранению дефицитов позволит вам перестать наугад покупать витамины и начать выбирать добавки, которые действительно усваиваются организмом. Внутри разбирается, как интерпретировать результаты анализов по оптимальным показателям, а не усредненным лабораторным нормам.

Курс фокусируется на практической стороне приема БАДов: вы узнаете, чем хелатные формы отличаются от обычных, какие микронутриенты блокируют действие друг друга при совместном приеме и как правильно рассчитать дозировки для взрослых и детей. Вы получите алгоритм работы с основными дефицитами, который поможет избежать ошибок при попытках самостоятельно нормализовать состояние здоровья.