Восстановление работоспособности органов и систем организма через психофизические тренировки. В основе программы лежат упражнения, направленные на коррекцию осанки, улучшение кровообращения и нормализацию внутреннего эмоционального состояния. Материал базируется на авторской методике Норбекова, сочетающей элементы аутотренинга, дыхательных практик и физической активности для активизации скрытых ресурсов организма.
Сам курс волшебный.
Разочаровала манера преподавания. Звук некачественный, так как записан без выносного микрофона, что мешает при выполнении практических заданий и портит настрой.
Материал отличный, программа восстановления здоровья очень глубокая и эффективная. Результаты ощутимы, методика действительно работает.
Без минусов — как без облаков в ясный день