Почему полный курс стоит всего 152 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «7 Телесных практик от тревоги» — Павел Федоренко | Отзывы

Name: 7 Телесных практик от тревоги
Price: 152 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Одно YouTube-видео раньше требовало 1–2 недели работы — здесь показывают, как сократить это до пары часов с помощью AI-инструментов CapCut. Курс основан на исследовании Клиники лечения тревоги и депрессии 2021 года, где за 30 дней у участниц удалось снизить уровень кортизола и симптомы депрессии через регулярное выполнение телесных упражнений. Внутри разбираются техники осознанности, нервно-мышечной релаксации и методики снятия диафрагмального спазма, которые можно использовать в повседневной жизни. Программа ориентирована на людей, сталкивающихся с ВСД, бессонницей и хроническим стрессом. Результатом станет восстановление качества сна, снижение физических болей и повышение общего уровня спокойствия.

Автор

Павел Федоренко