Курсы школы Ревитоника

− Материал плохо структурирован: приходится постоянно переключаться между текстовыми описаниями в формате JPG и видеоуроками, разбросанными по разным папкам. Неудобная навигация между разделами («Постельный комплекс», «Активный», «Терапевтический») делает процесс обучения изматывающим.

+ Курс полезен даже для среднего уровня подготовки. Очень здравая и уникальная идея о прогреве мышц. Упражнения разобраны подробно, особенно проработка боковой поверхности шеи — лучше, чем в базовом курсе. Понравилась идея с постельным комплексом для тех, кто не делает полноценную зарядку.

− Неудобная структура материалов: упражнения свалены в кучу, нарушена нумерация, нет распределения по дням. Некоторые упражнения названы неправильно.

+ Хорошая, грамотная подача материала и рабочие методики. Курс очень нравится, как и все материалы ревитоники.

+ Материал супер! Уроки хорошо структурированы, всё очень наглядно.

+ Информативный, качественный курс. Автор понятно объясняет принципы и демонстрирует их на практике. Упражнения простые, легко повторяются, но при этом профессионально выверенные. Профессиональное качество записи. Курс очень эффективен для укрепления спины и плечевого пояса, снятия напряжения: после регулярных занятий (утром и вечером по 15-20 минут) отпала необходимость в регулярном посещении мануального терапевта.

− Упражнения требуют самостоятельного выполнения и дисциплины, что иногда дается нелегко.

+ Курс превосходный, учтены многие недочеты предыдущей версии: добавлены видео с выполнением упражнений по таймеру и комплексы по каждой неделе. Объяснения интересные и доступные. Упражнения более комфортные и менее травматичные, не вызывают болей. Программа хорошо структурирована по дням, занятия занимают меньше времени. Курс мотивирует, его легко встраивать в насыщенный график.

− Встречается путаница с видео в расписании по дням (вместо некоторых комплексов открываются другие видео). Отсутствует корректное видео с объяснением упражнения для коррекции двойного подбородка.

+ Отличный курс, сложность постепенно увеличивается, не занимает много времени, а результат заметен спустя пару недель.

+ Огромная коллекция информации. Упражнения объясняются понятно и доступно, наглядно показаны возможные ошибки. Курс помог составить персональный 10-минутный комплекс упражнений, после которого лицо заметно расслабилось, а шея стала подвижнее.