Журнал "Старости нет №1". Рацион стройного человека

Ваш рацион определяет уровень энергии и темпы старения организма — этот выпуск журнала посвящен переходу на пищевые привычки, которые помогают сохранять активность и стройность в любом возрасте. В материалах разбирается роль белковых завтраков для утреннего прилива сил, принципы подбора продуктов без маркетинговых уловок и способы внедрения полезных привычек в ежедневный быт семьи. Издание помогает заменить навязанные медийные стандарты питания на систему, основанную на физиологических потребностях организма для долголетия.