Королевская осанка или Операция "Антихолка"

Избыточное напряжение в области седьмого позвонка и "вдовий горбик" напрямую влияют на овал лица и общее давление. На мастер-классе разбираются причины появления холки и техники для восстановления правильного положения шеи и плечевого пояса.

Внутри программы рассматриваются:

• Физиологические причины формирования утолщения в основании шеи.
• Способы коррекции осанки для снятия нагрузки с шейного отдела.
• Упражнения для улучшения кровообращения и подтяжки контура лица.
• Методы восстановления подвижности шейного отдела позвоночника.

Материал будет полезен тем, кто хочет вернуть эстетичный вид шее и избавиться от мышечных зажимов в воротниковой зоне.