Диалоги с телом. 1 курс: Белок

Старение кожи, лишний вес и упадок сил часто связаны с дефицитом строительного материала для клеток — белка. Этот курс дает понимание биохимических процессов, которые запускают омоложение организма и укрепление иммунитета через правильную нутрициологическую поддержку.

Внутри разбираются механики усвоения белка: от расчета суточной нормы до диагностики «недопереваривания» пищи, которое является скрытой причиной аутоиммунных заболеваний и аллергий. Вы научитесь составлять рацион так, чтобы поддерживать ферментативную активность и гормональный фон на уровне молодого организма. Материал будет полезен тем, кто хочет наладить пищеварение и разобраться в принципах метаболической терапии без обращения к сторонним диетологам.