Складчина Каталог
Мои курсы

YogaSid Workout Club

0/5 ·
Создан: 26 июня 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система Yoga Workout System объединяет классические упражнения йоги с авторской методикой дыхательного ряда и психофизиологической настройки. Практика направлена на адаптацию организма к высоким нагрузкам и повышение эффективности решения повседневных задач через работу с дыханием и энергетическими манипуляциями. Внутри — доступ к библиотеке полных тренировочных видео, построенных на принципах YWS.

Автор
Андрей Сидерский
Профессии
Тренер по йоге
Навыки
ЙогаТренировки
Проблемы
Тревога

Другие материалы автора

Y
Можно купить
198 ₽ 5 104 ₽ −96%
5.0

YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих

Андрей Сидерский
Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи Можно купить
80 ₽ 730 ₽ −89%
4.5

Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи

Андрей Сидерский
Т
Можно купить
216 ₽
5.0

Традиционная гимнастика Цигун и культура движений в практике гимнастики йогов

Андрей Сидерский
П
Можно купить
102 ₽

Психофизическая саморегуляция и стрессоустойчивость

Андрей Сидерский
Серия утренних комплексов для начинающих Можно купить
228 ₽ 1 950 ₽ −88%
3.0

Серия утренних комплексов для начинающих

Андрей Сидерский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Дизайн Человека. Только для Проекторов Можно купить
1 094 ₽ 34 120 ₽ −97%
5.0

Дизайн Человека. Только для Проекторов

Виктор Крючков
Сборник о цигун и дао-инь Можно купить
182 ₽ 1 864 ₽ −90%
5.0

Сборник о цигун и дао-инь

Ф
Можно купить
186 ₽ 3 200 ₽ −94%
5.0

Фокусирование

Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги Можно купить
170 ₽ 1 490 ₽ −89%

Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги

Ирина Бедарева
Свобода в темные времена Предзаказ
1 940 ₽ 9 500 ₽ −80%

Свобода в темные времена

psyFAQ