Йога для начинающих 1

Целостный подход к работе с телом позволяет восстановить физическую форму и запустить процессы омоложения организма, используя принципы прикладной кинезиологии. В отличие от локальной работы с проблемными зонами, этот курс выстраивает систему, где каждое упражнение логически переходит в следующее, постепенно увеличивая нагрузку.

Внутри разбираются механики йоги, дополненные прикладной кинезиологией для повышения эффективности движений. Вы научитесь работать с осанкой, гибкостью и общим тонусом, а также получите дополнительные инструменты: методики лимфодренажа, способы коррекции веса через психосоматику, техники тейпирования швов и алгоритмы снятия плечевых болей. Курс подходит как для личного восстановления, так и для практикующих специалистов, желающих внедрить данные техники в свою работу с клиентами.