Восстановление

Избавьтесь от скованности и хронического напряжения в теле, пройдя путь от стоп до шеи за несколько месяцев практики. Программа фокусируется на точечной проработке ключевых зон: от грудного отдела и плечевого пояса до таза, крестца и нижних конечностей. 15 последовательных уроков разработаны для мягкой коррекции осанки и функционального восстановления опорно-двигательного аппарата. Рекомендуемый темп занятий составляет от 2 до 5 месяцев для закрепления результата.