Васти Йога. Часть 2

Работа с тазовой областью через комплексный подход, сочетающий физические упражнения и древние энергетические техники. Курс направлен на коррекцию таза с помощью комбинации четырех инструментов: статических асан, динамической гимнастики (вьяяма), работы с биологически активными точками (мармани) и звуковых вибраций (мантры). Материал подходит тем, кто хочет глубоко проработать тазобедренный пояс, улучшить подвижность и состояние опорно-двигательного аппарата через йогические практики.