Управление биологическим временем

Возрастные изменения не являются неизбежным замедлением всех функций организма, если уметь правильно управлять биомеханикой тела. Методика направлена на замедление биологического старения через коррекцию двигательных паттернов и укрепление глубоких мышечных структур.

В основе курса лежат три целевых блока:

• Восстановление естественной походки как инструмента поддержания молодости тела.
• Формирование «внутреннего корсета» для стабилизации позвоночника и защиты суставов.
• Снятие хронического напряжения с шейного отдела и плечевого пояса.

Программа разработана аритмологом и реабилитологом, кандидатом медицинских наук, и базируется на принципах физиологической профилактики старения.