Тазовое дно 360°

0/5 ·
Создан: 11 июля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восстановление функциональности тазового дна помогает избавиться от деликатных проблем, таких как недержание, опущение органов или боли в пояснице, без использования агрессивных методик. Курс направлен на глубокую проработку внутреннего блока, коррекцию дыхания и осознанное управление мышцами живота и таза через повседневные движения.

В основе программы лежат короткие лекции и прикладные упражнения, направленные на укрепление либидо, устранение диастаза и работу с последствиями родов или полостных операций. Материалы будут полезны как женщинам, стремящимся улучшить осанку и вернуть тонус тела, так и специалистам, работающим с телом, для расширения своего профессионального инструментария.

Другие материалы автора

Интенсив: Функциональная трансформация тела через Анатомические поезда в движении Можно купить
112 ₽ 4 390 ₽ −97%

Интенсив: Функциональная трансформация тела через Анатомические поезда в движении

Александра Кибзий
Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник Можно купить
184 ₽ 4 990 ₽ −96%
5.0

Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник

Александра Кибзий
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0

Комплекс для верхней части тела + Комплекс для ног и пресса

Ольга Дробышева
Бережное восстановление тела изнутри Можно купить
486 ₽ 4 900 ₽ −90%
5.0

Бережное восстановление тела изнутри

Маша Блинова
М
Можно купить
818 ₽ 5 000 ₽ −84%

Мануальное мышечное тестирование. Верхняя половина тела

Владимир Арьков
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2024 Можно купить
148 ₽ 2 490 ₽ −94%
5.0

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2024

Маша Блинова
Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit Предзаказ
1 014 ₽ 3 000 ₽ −66%

Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit

Ольга Мелякова
Накачиваем попу сидя на стуле Можно купить
80 ₽ 149 ₽ −46%

Накачиваем попу сидя на стуле

Сергей Оларь