Интенсив "Лимфодренаж"

Избавьтесь от отечности и запустите естественные процессы очищения организма за 4 недели тренировок. Программа построена на сочетании остеопатических практик, работы с дыханием и соматических упражнений, которые восстанавливают ток лимфы без жестких ограничений.

В основе курса лежат методы Structural Integration Т. Майерса, Polestar Pilates и принципы метода Фельденкрайза. Вы не просто выполняете упражнения, а воздействуете на работу грудной клетки, суставов и скелетных мышц, которые отвечают за циркуляцию жидкостей в теле. Помимо улучшения общего состояния, вы получите визуальный результат: уменьшение объемов за счет снятия отеков и улучшение качества тканей.

Курс подходит всем, кто хочет снизить уровень интоксикации, повысить иммунитет и улучшить обмен веществ через мягкие двигательные практики.